تضاعف الجديد: تمرين متوازن للعقل والجسد
دواليتي نيو هو برنامج لنمط الحياة والصحة واللياقة البدنية المتاح على منصة الآيفون. تم تطويره بواسطة شركة جي تي إنك، يقدم هذا البرنامج المجاني مزيجًا فريدًا من اليوغا الباور فينياسا والتمارين القلبية الفاصلة، مما يجعله أول استوديو في دنفر يدمج هاتين الانضباطين.
يتميز البرنامج بتنوع التمارين وقابليتها للتخصيص والملائمة للأفراد من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. تم إنشاؤه بواسطة ثلاثة شركاء أعمال وعشاق للياقة البدنية في دنفر، يعطي دواليتي نيو الأولوية للمجتمع، ويوفر مساحة للتطوير الشخصي والنمو. يشجع المستخدمين على التخلص من حدودهم وإعادة تعريف الحدود، ويقدم نهجًا شاملاً للعافية.
يسمح دواليتي نيو للمستخدمين باختيار بين فئتين مخصصتين، وهما فئات التدريب القلبي عالي الكثافة وتدفقات اليوغا الواعية، أو تنسيق مختلط يجمع بين الاثنين. يحقق هذا البرنامج توازنًا بين التمارين القلبية المكثفة واليوغا المركزة، ويوفر تجربة تمرين شاملة ومتوازنة.
اكتشف فوائد تنمية التوازن بين العقل والجسد مع دواليتي نيو، أكثر برامج التمارين المتوازنة في السوق.
